謝罪、反省、改善です。
落ち込むときは心ゆくまで落ち込みます。何度も反芻し、選び得た数多の選択肢について考え、眠れぬ夜を過ごします。
同じような失敗はもう二度としないと決意を固めます。落ち込みはやがて癒えていきますが、得た教訓は忘れないように心がけます。

カーにはカーがいませんが、頭の中にカーの部分があります。それは、必要なことをしろといつでも自分に迫る部分があるということです。